博海跆拳道春季强势来袭

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最后更新时间:2016年03月29日     738人阅读 举报该信息  |  收藏  |  分享

详细类别:跆拳道
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一年之计在于春,
一天之计在于晨,
春天到了,是时候脱下厚重的冬衣,释放沉睡的活力~
春天到了,是时候减去多余的脂肪,恢复健壮的身体~
春天到了,是时候放下慵懒的心境,敲醒快乐的心灵~
选择博海,因为更专业,公司拥有教练团队二十多人,且有十年以上教学经验,多名教练曾获得各项跆拳道冠军,国家级教练,国际高级教练,高段位;全市拥有五家训练场馆,是北海规模最大最专业的培训公司,专业于武术、跆拳道、散打博击教学,你的选择将是你一辈子的受益。

医学博士麦克罗依先生指出练跆拳道有如下益处:
1、 可刺激和开发练习者的速度、力量,灵敏耐力等身体素质。
2、 可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。
3、 可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。
4、 可培养坚韧果断,自信良好的意志品质,从而造就健康的身心。
5、 有利于发达有力的肌肉。
6、 培养活动力,培养应付任何难关的能力。
7、 培养方向转换的能力。
8、 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
9、 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
10、 发达末梢神经和视觉。
11、 培养集中力,取消杂念。
12、 学会移动身体的方法和技术

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